_______*_____________________________________kieselsternchen

intelligenz der gefühle: dazu gehören fähigkeiten wie die, sich selbst zu motivieren und auch bei enttäuschngen weiterzumachen; impulse zu unterdrücken und graftifikationen hinauszuschieben; die eigenen stimmungen zu regulieren und zu verhindern, dass trübsal einem die denkfähigkeit raubt; sich in andere hineinzuversetzen und zu hoffen.

intrapsychische fähigkeit: innere zufriedenheit, die daraus erwächst, dass man sein leben so einrichtet, dass es mit den eigenen wahren empfindungen übereinstimmt. mängel in den emotionalen fähigkeiten lassen sich beheben. diese bereiche setzen sich weitgehend aus gewohnheiten und reaktionen zusammen, in denen man, wenn man sich nur rechte mühe gibt, fortschritte machen kann.

die wut ist von allen negativen emotionen die verführerischste; der selbstgerechte innere monolog, der sie antreibt, liefert uns die überzeugenden argumente dafür unserer wut freien lauf zu lassen. wut wirkt, anders als die traurigkeit, anspornend, ja sogar belebend.

mittel gegen den trübsinn: genüsse & sinnesfreuden, kleine triumphe & mühelose erfolge (erledigungszettel), etwas für sein selbstbild tun, perspektivenwechsel, vergleiche nach “unten” können helfen, anderen in not helfen, etc.

optimisten führen eine niederlage auf etwas zurück, das sich ändern lässt, so dass sie beim nächten mal erfolg haben können.
pessimisten nehmen die schuld an der niederlage auf sich und schreiben sie einem bleibenden merkmal zu, an dem sie nichts ändern können.

selbstvertrauen, die überzeugung, man habe die geschehnisse des eigenen lebens im griff und sei neu auftrenden herausforderungen gewachsen. man braucht nur irgendeine kompetenz zu entwickeln, um das selbstvertrauen zu stärken, das die bereitschaft erhöht, risiken einzugehen und sich anspruchsvollere herausforderungen zu suchen. besteht man diese herausforderungen, so stärkt das wiederum das selbstvertrauen. was die menschen über ihre fähigkeiten denken, wirkt sich stark auf diese fähigkeiten aus.

qu’est que c’est?

provokation:
als provokation bezeichnet man das gezielte hervorrufen eines verhaltens oder reaktionen bei anderen personen. hierbei agiert der provokateur bewusst oder unbewusst so, dass die provozierte person oder personengruppe ein tendentiell erwünschtes verhalten zeigt.

“ziel der provokation ist es, den anderen als den darzustellen, der er in den augen des provokateurs ist, die provokation ist also nicht nur eine technik der selbstdarstellung, sondern auch der darstellung des anderen. dadurch wird auch das selbstbild gestärkt, der gute sheriff entlarvt den bösewicht: der provokateur glaubt immer schon zu wissen, was die wahrheit des anderen ist, und er provoziert ihn solange, bis jener schließlich dem, was der andere von ihm glaubt, auch wirklich entspricht. das negative fremdbild, das der provokation zugrunde liegt, wird durch die technik der provokation selbst bestätigt. sie erzeugt den anderen als den, als den er entlarvt werden soll…“

reiz:
lebewesen reagieren sowohl auf äußere (aus der umwelt stammende) als auch auf innere (d. h. durch den organismus selbst ausgelöste) reize. auf einen adäquaten reiz folgt eine reaktion. dieser grundsatz ermöglicht die interaktion zwischen den teilsystemen eines lebewesens sowie zwischen lebewesen und umwelt.

«Ich liebe dich, verdammte Kacke, und wenn ich mich nicht mehr darüber aufregen kann, dass du hier mit Kristall-Rainer reinkommst und rumturtelst, dann bin ich tot, verstehst du?» «Weil wenn man sich über sowas nicht mehr aufregen kann, dann gibt es überhaupt gar nichts mehr über das man sich aufregen kann, dann ist nämlich alles nur noch egal.» Herr Lehmann

Du bist selbstverantwortlich für dein Leben und es macht mich wahnsinnig wenn du sagt: «Ich kann nicht, WEIL…». Weil das weil ist nur die Entschuldigung für deine Feigheit. Komm reg dich auf!!! Resignieren kann die Heilung nicht bringen. Gib nicht auf! Lass es sich wichtig anfühlen. Das Leben meint es gut mit dir! Die besten Schüler bekommen die härtesten Aufgaben, aber es sind immer Aufgaben die du bewältigen kannst. Weil du stark bist. Weil du da bist. Bezieh Stellung!!! Du bist das alles wert und unterm Strich gibt es nichts zu verlieren.
Das Leben fordert dich? Fordere du das Leben!!! Voran. Es geht voran. Immer. Wie soll deine Zukunft aussehen? Um die Zukunft geht es nicht. Es geht um das hier! Und das wollen wir jetzt! Und das für immer!!! Das Leben ist dein Freund, es gibt dir immer die Aufgaben mit denen du die Lektionen des Lebens lernen kannst. Alles hat seinen Sinn. Hab Vertrauen und nimm es bei der Hand. Was auch immer passiert, die Lektionen bringen dich weiter. Und wenn du jetzt gehst, dann brauchst du nie wieder kommen. Was ist ein Verlierer? Wir sind Gewinner, weil egal was passiert, wir stellen uns den Aufgaben. Wir kämpfen für sie und trauen uns Grenzen zu überschreiten. Verloren hast du nur, wenn die Angst grösser ist als du. Sei ein friedvoller Krieger, weil die grössten Kämpfe finden in unserem Inneren statt. Sei dir bewusst, du bist vergänglich. Schon bald sind wir der Dünger für die Narzissen. Deshalb kümmer dich um dein Leben. Mach was gutes daraus. Es gibt nichts zu verlieren. Es ist wichtig!!!

Provokation. Bis zum Mark. Herausfordern. Sticheln. 1000x Pieks. Nadelkissen sein. Du forderst mich? Ich fordere dich! Aktionen die ich mich nicht traue. Dinge die ich jetzt erst recht mache. Lustig. Laut. Leise. Schräg. Verquert. Flashmob. Verwirrung. Irritation und absolute Forderung. Das ist mein Projekt.

ich kanns immer noch nicht glauben, aber wir sind dabei.
die julia&ich dürfen unser projekt “perfect imperfection | imperfect perfection” auf der artkollision präsentieren. wir freuen uns immer noch immens und hoffen dass ganz viele von euch zur: vernissage am 1. april | 19h kommen oder halt auch sonst so mal reinschneien. hier noch der link zur homepage: www.artkollision.de